Monthly Archives Август 2005

Равновесия ушу – пинхэн

 

 

Воин должен уметь крепко стоять на ногах, от этого во многом зависит исход поединка. Поэтому работа над устойчивостью является важной составляющей тренировок в ушу.

Мастера ушу разработали целую систему развития устойчивости: это и статические медитации в «столбовой позиции» — чжанчжуан, и отработка разнообразных стоек и передвижений.

Для этой же цели во многих школах ушу практиковалось продолжительное удержание сложных балансировок — пинхэн.

Пинхэн в переводе с китайского – равновесие.

Читать далее

Объявляется набор детей и взрослых в секции ушу

Федерация спортивного ушу новосибирской области объявляет набор взрослых и детей в группы для изучения ушу.

Читать далее

Учебно-тренировочный сбор в спортивном лагере «Ласточка»

С 10 по 31 июля спортсмены и тренеры Федерации спортивного ушу Новосибирской области проходили учебно-тренировочный сбор в спортивном лагере «Ласточка».

Спортивный лагерь «Ласточка» принадлежит ДЮСШ «Русь» и находится в курортной зоне в сосновом бору возле карьера Мочище. Этим летом он впервые принимал ушуистов. В «Ласточке» отдыхали и тренировались также представители дзюдо и художественной гимнастики.

Читать далее