Раздел: Новости

Начало учебного года – это идеальное время, когда можно найти ребёнку полезное и интересное занятие!

Центр развития ушу «Архат» набирает детей 7-12 лет

Ушу – это идеальный вид спорта для здоровья и развития ребёнка! Занятия ушу развивают большой спектр физических качеств: силу, скорость, выносливость и гибкость. Быстрые, мощные движения в нем гармонично сочетаются с плавными пластичными, что делает ушу привлекательным не только для мальчиков, но и для девочек. Занятия формируют здоровую осанку и учат правильно дышать, что очень актуально для условий, в котором живет современный школьник.

Сейчас активно идёт набор в группы детей 7-12 лет. Занятия ведутся на м.Покрышкина (ул.Гоголя, 35а, школа №156).

  • Группа для детей 7-9 лет – понедельник и четверг с 18.30 до 20.00. Ведёт Александр Андреевич Моренков, победитель Первенств России и международных турниров по ушу, кмс, врач-невролог.
  • Группа для детей 9-12 лет – вторник и пятница с 18.30 до 20.30. Ведёт Сергей Алексеевич Суховей, четырехкратный чемпион Мира, многократный чемпион Европы и России, МСМК.

Записаться и узнать все подробности можно у администратора по телефону 8-913-393-22-11.

Читать далее

Ушу для детей: чем полезно и где начать заниматься

Восемь причин приобщить ребенка к спорту, основанному на традиционном китайском боевом искусстве

Малоподвижный образ жизни может привести к проблемам в физическом, эмоциональном и умственном развитии ребенка. Поэтому занятия спортом сегодня так актуальны среди людей всех возрастов.

Если вы выбираете спортивное направление для своих детей, китайское боевое искусство ушу – это прекрасный вариант для мальчиков и девочек всех возрастов. Оно включает в себя не только изучение гимнастических движений, но и практику  контроля эмоций, направления энергии в позитивное русло. Все это положительно влияет на развитие ребенка в целом, начинать тренировки можно с 3 лет. Более подробно узнать о преимуществах занятий можно из статьи.

Польза занятий ушу

  • Тренировки в данной системе развивают разные физические качества, следовательно, развивается сила, скорость и выносливость
  • Движения в ушу имеют не только скоростно-силовой характер. Они гармонично сочетаются с плавными пластичными движениями. Это делает ушу привлекательным не только для мальчиков, но и для девочек
  • Ушу формирует правильную осанку
  • В процессе тренер учит правильно дышать, что положительно отражается на работе дыхательной и кровеносной системы
  • Благодаря тому, что в процессе активно задействуется вестибулярный аппарат, у ребенка улучшается координация движений и равновесие
  • Ушу требует концентрации и сосредоточенности – эти качества пригодятся и вне спортивного зала
  • Общение с тренером и другими учениками способствуют социализации, а успехи и неудачи воспитывают морально-волевые качества ребенка
  • На занятиях происходит снятие напряжения не только мышечного, но и эмоционального, энергия направляется в позитивное русло, поэтому дети становятся спокойнее и учатся контролировать эмоции
  • Несмотря на сложность, упражнения не травмоопасны

Плоскостопие и болезни глаз позволяют заниматься ушу, при некоторых заболеваниях тренировки даже рекомендуют. Самое главное – обо всех проблемах, связанных со здоровьем, следует предупреждать заранее.

Профессиональный тренер умеет распределять нагрузку равномерно, оценивает возможности детского организма, внимательно следит за правильностью выполнения всех упражнений. Именно такие профессионалы занимаются с детьми в центре, основанном чемпионом мира и Европы, многократным чемпионом России по разным стилям ушу Сергеем Суховеем, –  «Архат».

К нам можно привести малышей (3-4 года), дошколят (5-6 лет), младших (7-9 лет) и старших (10-14 лет) школьников. Все подробности можно узнать у администратора по телефону 8-913-921-21-92.

Читать далее

Заняться ушу: что нужно для начала тренировок

С чего начинается освоение китайского боевого искусства

Практика ушу прекрасно подходит как детям, так и взрослым, поскольку не только укрепляет тело, но приводит в порядок эмоциональное здоровье. Для того, чтобы начать тренироваться, не требуется какая-либо дополнительная подготовка. Необходимо всего лишь учесть несколько основных моментов, о которых мы поговорим в статье.

Что нужно для того, чтобы начать заниматься ушу?

  • Выбрать стиль

Прежде всего необходимо определиться со стилем, который подойдет именно для вас: сильный и эффектный наньцюань, мягкий и спокойный тайцзицюань или быстрый и динамичный чанцюань.

Ушу представлено многими направлениями, отличающимися по технике и философии, поэтому не стоит судить о них только по видео. Лучшим решение будет – посоветоваться с тренером и попробовать сходить на занятия по разным направлениям, после этого вы сможете понять, что вам подходит.

  • Подобрать одежду

Для повседневных занятий ушу особая форма не требуется. Главное условие для одежды – она должна быть удобной, не стесняющей движений. Для тренировок подойдут широкие штаны, футболка или свободная рубаха и удобная обувь на низкой подошве.

На соревнованиях выступают в специальных костюмах – ифу. Шьют такие костюмы из атласа или шелка, чаще всего они ярких расцветок или содержат красочные элементы отделки.

  • Взять инвентарь

Преимуществом ушу является то, что для занятий не нужен какой-либо специальный дорогостоящий инвентарь или оборудование. Чаще всего в ходе занятий используются тренировочные палка, меч или сабля. Все они безопасны и приобрести их можно непосредственно в своем спортивном клубе.

  • Выбрать школу

Помимо программы тренировок, важным критерием при выборе школы является ее тренерский состав. Так, опытные спортсмены подходят к занятиям с особой ответственностью и стараются найти индивидуальных подход к каждому ученику.

В центре развития ушу «Архат» обучением воспитанников занимаются тренеры высокой квалификации. Среди них три чемпиона мира по традиционному ушу. Занятия проходят на площадках в разных районах города, гибкое расписание позволит вам посещать тренировки или отводить на них детей в удобное время. Узнать подробную информацию можно по телефону 8-913-921-21-92.

Читать далее

Чемпионат мира по традиционному ушу в Китае 2017

 

 

Наши тренера вернулись с чемпионата мира по традиционному ушу (отныне официальное название — кунфу) в Китае. Этот чемпионат проводится 1 раз в 2 года.

Читать далее

«Архат» и «Добрый клуб» на Гимнастраде — 2017

Фестиваль гимнастических видов спорта, или Гимнастрада, посвящен Всероссийскому дню гимнастики и направлен на развитие и популяризацию гимнастических видов спорта. Организаторы – управление физической культуры и спорта мэрии Новосибирска и МАУ «Стадион».

Гимнастрада проводится в Новосибирске с 2006 года. За прошедшие годы менялись формат проведения, участники, победители и призеры, спортивное жюри. Неизменным оставался главный принцип выступления участников – любая показательная программа должна основываться на элементах спортивной гимнастики, включать гимнастические и акробатические элементы.

Читать далее

Свой сайт у доброго клуба

 

 

Еще одна хорошая новость — у «Доброго клуба» появился свой сайт на котором вы легко можете найти информацию о тренерах, программах и расписании.

«Добрый клуб» — dobroclub.org

Читать далее

Показательные выступления в Ясном береге

 

 

Сегодня наши ребята выступили на празднике «Ясного берега», а тренеры провели мастер-классы. Приятно, что народ там собрался открытый и заинтересованный.

Много фото…

Читать далее

Практика ушу и цигун в Алтайских горах

Руководитель Центра развития ушу «Архат» Сергей Суховей практикует тайцзи в Алтайских горах!

Читать далее

Добрый Клуб

 

 

Друзья, «Центр развития ушу Архат» открывает новое направление — ДОБРЫЙ КЛУБ. Центр осознанного движения.

Добрый клуб будет находится в центре Новосибирска, по адресу: ул. Октябрьская 42, 1эт., к.110.

Планируемые направления — ушу, тайцзицюань, цигун, контемпорари, сила+гибкость, акро йога, бойцовский клуб, туйшоу и другие.

Читать далее

Туйшоу-клуб

 

 

Отличная новость! В Центре развития ушу «Архат» для родителей и подростков начинает работать Туйшоу-клуб.
Это прикладное применение тайцзицюань. В летнем лагере мы всегда проводим турниры по туйшоу, в которых дети получают опыт взаимодействия и массу эмоций.
Туйшоу-клуб будет проходить по воскресеньям с 10 до 11 на Октябрьской, 42.
Принять участие может любой желающий, весь инструктаж получается на тренировке. Можно будет заниматься как регулярно, так и разово.
Вести занятия будет известный в тайцзишных кругах мастер туйшоу — Максим Анатольевич Грязнов. Лично я изучал туйшоу у Максима — он великолепный преподаватель! Максим изучал тайцзи и туйшоу в Китае. Основная его деятельность — преподаватель китайского языка в НГТУ и переводчик с китайского языка.

Читать далее