Семинар по теории «внутренних» стилей и традиционной китайской медицины

26

Июл

2006

Закончился семинар, проводимый Федерацией спортивного ушу НСО, посвященный теоретическим основам ушу, цигун и традиционной китайской медицины. Проводил семинар Андрей Викторович Моренков — врач-рефлексотерапевт НИИ клинической иммунологии СО РАМН, член Всекитайской ассоциации чжень-цзю (иглотерапии) и Всекитайской ассоциации чжун-и (традиционной китайской медицины). Ушу и ТКМ (традиционная китайская медицина) А.В. Моренков практикует с 1985 года.

Занятия шли по воскресным дням около трех месяцев. Прошедший семинар был первым в серии семинаров и, по сути, был обзорным. Слушатели курса были посвящены в очень широкий спектр вопросов. Занятия шли в непринужденной обстановке, в форме беседы, слушатели могли задавать вопросы, уточнять непонятое, обсуждать смежные темы.

В семинаре приняли участие тренеры и взрослые спортсмены ФСУ НСО, а также ученики С. Суховея, занимающиеся во взрослой оздоровительной группе.

По словам Сергея Суховея, целью проведения данного семинара было заполнить пробелы в знании теоретической базы китайского культурного наследия, в том числе теории так называемых «внутренних» практик ушу.

План семинара

1. Общие положения

• Даосизм – философская основа традиционной китайской медицины (ТКМ).

• Концепции возникновения ТКМ.

• Понятие об энергии (типы энергии, их функции).

• Понятие об Инь и Ян, основные закономерности их взаимодействия.

• Концепция Тянь – Жэнь – Ди (Небо – Человек – Земля). Нижний, средний и верхний Даньтянь, Сань Цзяо (три обогревателя).

• Концепция Сы Сян (четыре столба).

• Учение об Усин (пять первоэлементов), основные правила взаимодействия в системе Усин.

• Шесть патогенных энергий.

• Концепция Багуа (восемь триграмм).

• Понятия Тяньгань (Небесные стволы) и Дичжи (Земные ветви), календарные системы, основы хрономедицины.

2. Строение организма с позиций ТКМ

• Взаимодействия организма с окружающей средой. Материальный, энергетический и информационный уровни взаимодействия.

• Общая характеристика канально-меридианальной системы (КМС) организма.

• Энергоанатомия канала.

• Точки акупунктуры, классификация.

• Уровни регуляции в КМС.

• Учение об органах Цзан и Фу, необычные органы.

• Понятия Ци и Сюэ (Кровь), Цзин (Эссенция) и Шэнь (Дух).

• Основные методы лечения в ТКМ, их характеристика.

• Вклад каналов и органов в здоровье, необходимость индивидуального учета сильных и слабых систем организма.

• Типы личности с позиций ТКМ.

Энергетический баланс организма. Дыхание, питание, движение, сексуальная активность, эмоции. Значимость каждого элемента для жизни.

3. Система Дыхания

• Понятие естественного дыхания.

• Связь дыхания с сердечно-сосудистой системой, эмоциональным фоном и созданием мыслеобразов.

• Типы дыхания, анализ дыхательных гимнастик.

• Воздействие ароматов на организм, использование эфирных масел и благовоний для создания благоприятного эмоционального фона.

• Кожа, как производная системы легких.

4. Система Питания

• Значимость правильного питания для здоровья.

• Использование напитков и продуктов, трав, специй и лекарственных средств для улучшения здоровья.

5. Система Движения

• Основы правильного движения.

• Наше тело и сознание “сшиты” друг с другом при рождении, как это можно использовать для расширения возможностей организма.

• Проблемы с позвоночником и суставами. Как они связаны со здоровьем, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию?

6. Система Сексуального взаимодействия

• Сексуальность, как жизненно важное положительное начало

• Значимость правильных сексуальных взаимоотношений для сохранения здоровья и долголетия.

• Этапы развития организма мужчины и женщины.

• Космогонические и религиозно-философские представления, лежащие в основе сексуального взаимодействия, система ограничений и запретов, связанные с ними нормы и правила сохранения здоровья и долголетия.

7. Система Эмоций

• Два стереотипа неэффективного эмоционального реагирования на чрезмерные стрессовые раздражители – “выплескивание” эмоций на окружающих и “подавление” эмоций внутри себя. К чему это приводит.

• Многоуровневая модель общения человека с человеком. Физический, сексуальный, силовой, эмпатический, интеллектуальный уровни общения.

• Что такое медитация. Концентрация сознация, создание мыслеобразов, состояние «безмыслия».

• Психофизическая защита организма.

8. Цигун

• Определение Цигун.

• Основы действия Цигун на организм.

• Принципы Цигун.

• Основные эффекты Цигун, возможные осложнения, их профилактика.

9. Массаж

• Действие массажа на организм, основные эффекты.

• Авторская методика массажа.

• Точечный массаж.